Hygiena a první pomoc

Nejdříve se zastav

–       Rozhlédni se, co se stalo, kolik je zraněných.

–       Zorganizuj záchranu, zavolej odbornou pomoc.

–       Ujisti se, že ti nehrozí nebezpečí.

Jednej

–       První kontakt s poškozeným – oslovení, fyzický kontakt, vyšetření a ošetření (cABCDE).

–       Postupuj s ohledem na to, jak k úrazu došlo! (Manipulace s postiženým)

Jedná se o algoritmus, který lze aplikovat na téměř jakýkoliv případ první pomoci.

 

c – critical hemorage – Masivní krvácení

Jedná se o závažný stav, pokud postižený ztratí velké množství krve, je jakákoliv další pomoc zbytečná!

• Prohlédni, zda někde není veliká kaluž krve.
• Použij tlakový obvaz, abys zastavil krvácení.
• U amputací končetin použij škrtidlo.

 

A – Airways – Dýchací cesty

Průchodnost dýchacích cest je zásadní pro dýchání a přísun dostatku kyslíku.

U bezvědomí:

• Poloha na zádech.
• Záklonem hlavy a nadzvednutím brady.
• Případně odstranění cizích těles v ústech (nesahat dovnitř – vyklepat v poloze na boku).

Při vědomí:

• Osoba se nemůže nadechnout, může nastat problém s cizím tělesem v dýchacích cestách, které je potřeba vypudit (herda do zad a Heimlichův manévr) nebo vyražený dech (herda do zad).
• Při dýchacích obtížích vhodná poloha v sedě se zapřením rukou o kolena. (Ne u pádu z výšky!)

 

B – Breathing – Dýchání

Dýchání nám okysličuje krev, která je nutná pro fungování mozku.

Zkontroluj stav dýchání (poslechem, pohledem a pocitem):

• Přilož ucho k ústům, pozoruj hrudník (nezapomeň na záklon hlavy). Normální dýchání je 2 nádechy za 10s.
• Pokud osoba nedýchá, nebo dýchá nepravidelně či lape po dechu, zavolej ZZS a začni s resuscitací.
• Pokud osoba dýchá, udržuj zprůchodněné dýchací cesty a volej ZZS.

Při vědomí:

• Pokud dýchá normálně, pokračuj v algoritmu dále, pokud má problém s dýcháním, může být problém jinde (astma – podání „dýchačky“, šok…).
• Sleduj stav a pokračuj dále.

 

C – Circulation – Ošetři drobné viditelné krvácení

Pokud jsme se dostali až sem, tak je osoba mimo ohrožení života. Dále postupujeme a snažíme se odvrátit další ohrožení zdraví.

• Ošetři další krvácení, vyčisti a zakryj rány.

 

D – Disability – Stav vědomí a postižení

• Osoba je stále v bezvědomí – nutné zajišťovat zprůchodněné dýchací cesty a kontrolu dýchání.
• Při vědomí s postiženým komunikujeme a ptáme se ho: Pamatuje si, co se stalo, kde se nachází? Cítí bolestivé podněty? Ptej se na případná onemocnění (diabetik…).
• Zkontroluj, zda postižený nemá ochrnutí poloviny těla nebo spadlý koutek úst.

 

E – Exposure – Druhotné vyšetření

• Zkontroluj další případná poranění – hledej podlitiny, zlomeniny, bolestivá místa. Prohledej od hlavy až k patě.
• Pokud jsi to ještě neudělal, a je to potřeba, přivolej pomoc (kamarádi, ZZS) a zorganizuj transport poraněného do bezpečí.

 

V případě, že postižený upadne do bezvědomí, dochází ke změně jeho stavu nebo máme pocit, že je něco špatně,… je potřeba se vrátit na začátek algoritmu a celý ho zopakovat, zda jsme něco nepřehlédli!

Použij aplikaci Záchranka – ta zrychluje celý proces, protože odešle tvou polohu na operační středisko

nebo

Volej 155

dále

Představ se operátorovi.

MÍSTO

• Řekni mu, kde se nacházíš – nutná informace, aby mohl co nejrychleji vyslat záchranku.

SITUACE

• popiš co se stalo;
• kolik je zraněných;
• jaký je stav zraněných (jsou při vědomí, dýchají…);
• jsou potřeba další složky (hasiči, policie,…).

Dobré je umět přepnout na hlasitý odposlech, abyste si mohli uvolnit obě ruce pro poskytování první pomoci.

Nikdy dětem nepodáváme jako stravu:

• tepelně neopracované maso a vejce,
• mléko a mléčné výrobky z neošetřeného mléka,
• majonézu,
• zmrzlinu vlastní výroby.

POZOR si také musíš dát NA ALERGIE – vždy musíš znát omezení dětí (alergie na laktózu, zdravotní diety atd.) a přizpůsobit jejich jídelníček.